Un smoothie diferente, refrescante, y algo picantón. Es la temporada de rábanos así que es la mejor época para consumirlos 🙂
Para hacer dos vasos grandes de smoothie de rábano y manzana, simplemente necesitarás:
- Un manojo de rábanos frescos
- Dos manzanas golden
Necesitarás:
- Una batidora
Dificultad: ultra fácil
Tiempo de elaboración: 10 minutos
La receta 🙂
1.- Corta las hojas de los rábanos y quédate sólo con el fruto. Límpialos bien y pártelos en dos con un cuchillo. Viértelos en el vaso de la batidora.
2.- Lava las manzanas y corta en gajos. Vierte en el vaso de la batidora.
3.- Añade 1/4 de vaso de agua, o 1/2 si tu batidora necesita más. Mixea todo y listo 🙂
Así de fácil. Es mejor consumir recién exprimido, para poder obtener el máximo de vitaminas de las frutas una vez cortadas.
