Me encantan las galletas de avena, en casi todas sus formas. Pero estaba buscando unas que no llevaran mantequilla ni kilos de azúcar para conseguir unas que fueran 100%…
Receta: Deliciosa sopa de zanahoria, quinoa, feta, limón y especies :)
Si te gusta la zanahoria, y el sabor de la paprika dulce (no picante) esta receta no te dejará indiferente. Está llena de sabor, gracias a que a la…
Esta es una receta de un pan muy sencillo de hacer, a base simplemente de harina de centeno, pipas de girasol y lino. Nada más salvo una pizca de…
Receta de un desayuno sano y energético (a preparar el día anterior)
Buenos días artistas. Hoy os explicaré un sencillo pero delicioso y energético desayuno, que os podéis preparar la noche anterior, dejar reposar en la nevera, y así por la…
Receta “raw food” y deliciosa: Batido de espinacas, manzana y limón
Para que luego digan que la comida vegetariana o raw food es aburrida, sin sabores, o siempre lo mismo. La posibilidad de recetas y combinaciones de ingredientes es infinita,…
Receta de un postre calentito: strudel de manzana o tarta de manzana al horno
Con el frio apetecen platos calentitos que nos hagan entrar en calor. Sin renunciar a lo delicioso y dulce. Esta receta de strudel de manzana es la tarta caliente…
Receta de un plato suizo: ¨Cholera¨, o deliciosa tarta de verduras, queso y fruta :)
Este es un plato tradicional suizo de la región de Valais (región bilingual francés-alemán). Nació supuestamente en las épocas de miseria durante una epidemia de cólera y de ahí…
Receta: Galletas de avena, sésamo, lino, harina de centeno y miel :)
Mmm… ¿Pueden unas galletas estar tan ricas y ser a la vez tan saludables? Si!!! Prueba estas galletas integrales de avena y sésamo, todo un regalo pal cuerpo y…
Batido de fruta natural para el verano: ‘Smoothie’ de frambuesa, arándanos, plátano y manzana :)
Entra el calor y con él la necesidad de refrescar el cuerpo con fruuuta. Y qué mejor que batida, natural, y sin colorantes, ni conservantes ni azúcares añadidos: puros…
Receta integral: bizcocho de avena con semillas de lino, girasol, pasas y miel
Si te gusta cuidarte sin renunciar a sabor, este bizcocho te va a encantar. A base de harina integral, avena y yogur, lo complementamos con pasas, semillas de lino…







