avena

Mi amiga Nadine es una de aquellas amigas tan preciadas y detallistas que, siempre que voy a su casa, me sorprende con deliciosas nuevas recetas sin gluten y veganas…

Esta es una deliciosa receta de un pastel con plátano, chocolate, quinoa, especies, pero también… ¡boniato! Si buscas ideas de snacks sanos sin gluten ni lactosa, o ideas de pasteles…

Estos saludables pancakes de espinacas están riquísimos de sabor y son muy fáciles de hacer. Los hacemos principalmente para los niños porque es una manera divertida de comer verduras,…

Veganas, sin lactosa, sin gluten y sin azúcar añadido, el plátano nos proporciona su dulzor natural, la avena sin gluten todas sus propiedades, y además de eso le añado…

Esta es una receta vegana de un rico bizcocho sin gluten de avena y plátano con canela, nueces y pasas. Sin harina, mantequilla, aceite ni azúcar. Con mucho sabor,…

Esta receta es un clásico fácil de hacer y muy sano. Un desayuno saludable fácil de hacer. Inspirado del porridge de avena. Se hace en apenas 4 minutos y…

Nutritivo, delicioso, vegano, fácil de hacer y muy sano. ¿Qué mas se le puede pedir? Perfecta para el desayuno, servido caliente en invierno o frio en verano. Esta receta…

Esta receta sirve tanto para hacerla en modo bizcocho, o en modo magdalenas integrales de avena y yogur. Si tienes moldes para magdalena, puedes volcar la masa antes de…

Esta es una receta de magdalenas integrales, muy sanas, elaboradas con avena, harina integral, y azúcar moreno. Llevan un poco de canela, pasas y nuez picada. Son deliciosas para…