energía sana

Esta es una receta casera, con mucho mimo y amor, de unas barritas de frutos secos energéticas, y de-li-ci-os-as, para llevar contigo allá donde vayas (de paseo, a la…

Esta receta de “equilibra’t” me ha encantado. Es un bizocho apto para los que sufren de candida, inflamaciones digestivas, celiaquismo, intolerancias/alergias/sensibilidades a lactosa, caseina o gluten, como yo. ¡Esta…

Esta es una deliciosa receta de un pastel con plátano, chocolate, quinoa, especies, pero también… ¡boniato! Si buscas ideas de snacks sanos sin gluten ni lactosa, o ideas de pasteles…

Esta es una receta sin gluten y sin lactosa de un delicioso pan de plátano con frutos secos, que roza el ser un bizcocho. Perfecto para desayunar, para media…

Simple, refrescante, nutritiva y muy saludable, así es esta sopa fría de pepino, menta y calabacín. Sin lactosa. Dificultad: muy fácil Tiempo de elaboración: 10 minutos Receta sin termomix…

Esta es una version vegana, sin gluten, lactosa ni azúcar añadido de un irresistible brownie de chocolate negro y almendras. Hay que probarlo para saberlo, ni te creerás que…

Un pan delicioso apto para celíacos, intolerantes a la lactosa y veganos. A base de harina de sarraceno y plátano, ¡rico, esponjoso y sabroso a cada bocado! Se puede…

Hay veces que el desayuno típico aburre y buscas maneras diferentes de desayunar sin que sea éste bollería industrial ni aburrido pero bueno, sano y diferente. Esta receta es…